Chăm chỉ thực hiện 4 động tác này vai to đến mấy cũng trở nên thon gọn

Chăm chỉ thực hiện 4 động tác này vai to đến mấy cũng trở nên thon gọn

Chăm chỉ thực hiện 4 động tác này vai to đến mấy cũng trở nên thon gọn

Nội dung: Bờ vai thô, to khiến tổng thể dáng người trở nên thô cứng, khó coi. Nếu bạn đã sở hữu một bờ vai thon gọn thì xin chúc mừng. Còn không thì hãy chăm chỉ tập những động tác này để có bờ vai thon thả, nuột nà như mong muốn. Những động tác dưới đây không chỉ giúp vai và cổ thon gọn hơn mà còn giúp tay thon gọn nữa đấy.