Cách tăng vòng 3 hiệu quả không cần squat

Cách tăng vòng 3 hiệu quả không cần squat

Cách tăng vòng 3 hiệu quả không cần squat

Nội dung: Bạn muốn tăng kích thước vòng 3 nhưng quá mệt mỏi với squat, hãy thử bài tập đơn giản nhưng hiệu quả không kém này. Chỉ với 2 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả sau chỉ 1 tuần. (Nguồn: Brightside)