Bài tập giảm mỡ giúp thân trên thon gọn và săn chắc

Bài tập giảm mỡ giúp thân trên thon gọn và săn chắc

Bài tập giảm mỡ giúp thân trên thon gọn và săn chắc

Bài tập giảm mỡ giúp thân trên thon gọn và săn chắc

Nội dung: Với dáng người "quả táo", vùng mỡ thừa và cơ bắp phần vai, bắp tay luôn khiến bạn phiền toái. Bởi vậy, muốn cải thiện các phần mỡ thừa này, hãy áp dụng bài tập dài 17 phút sau đây. Bài tập này sẽ giúp bạn có phần thân trên thon gọn và săn chắc hơn.